Dessa vez para um evento que envolve nutrição e psicologia. Publicando como prometido:
Um espaço para nutrir corpo e alma com novidades e trocar ideias sobre nutrição e saúde!
Salada crua, você consome?
Em um dia, você consome salada crua quantas vezes?
Você não consome salada crua diariamente porque (responda somente se não consumir todos os dias):
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
terça-feira, 8 de novembro de 2011
Receita funcional: Suco desintoxicante anticelulite
Como foi o assunto vencedor da enquete, aqui vai a primeira receita funcional, e essa é a primeira de muitas para o verão, mulherada!
1 cenoura crua
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve manteiga picada
1/2 maçã
150 ml de água
Modo de preparar: bater tudo no liquidificador e tomar pela manhã
Este suco é também rico em betacaroteno (bom para a pele, tem efeito fotoprotetor), é diurético e auxilia na circulação sanguínea.
Tem 45 kcal.
Aproveitem!
1 cenoura crua
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve manteiga picada
1/2 maçã
150 ml de água
Modo de preparar: bater tudo no liquidificador e tomar pela manhã
Este suco é também rico em betacaroteno (bom para a pele, tem efeito fotoprotetor), é diurético e auxilia na circulação sanguínea.
Tem 45 kcal.
Aproveitem!
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